Томский политехнический университет а. В. Белоусов основы спортивного туризма

^ 4.3. Комплектование группы. Распределение обязанностей

В цикле туристкой деятельности комплектование группы и распределение обязанностей в ней стоит не на первом месте, но началом организации похода, тем не менее, следует признать организацию группы единомышленников, если речь идет об одновозрастной категории участников или группы детей и подростков, которые под руководством своего педагога готовы преодолеть туристский маршрут.

Вопрос «С кем идти?» – это первоначало организации путешествия. Бывалые туристы предлагают учесть следующие советы при комплектовании группы:

пол и возраст имеют меньшее значение, чем психологическая совместимость;

количество «лидеров» в группе должно быть не более двух человек (речь идет о присутствии в группе людей потенциально предрасположенных к проявлению лидерских качеств, не путать с руководителем и его заместителем);

восемь человек – выговаривают себе право обсуждать и комментировать эти приказы;

десять человек – обнаруживают опасную склонность к демократии;

пятнадцать человек – неуправляемое вече;

минимальное число участников похода – четыре человека.

Соотношение мужчин и женщин в группе рекомендуется соблюдать в пропорции 3:1 (туристская мудрость – «если 5-6 мужчин обычно могут нейтрализовать влияние двух женщин, то появление третьей создает порочный круг…»).

Нормативно требования к количественному, возрастному составу группы похода определены в Инструкци и по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации и Правилах проведения соревнований туристских спортивных походов, путешествий и организации спортивных туров.

При формировании группы происходит и распределение обязанностей, которые выполняются участниками на этапе подготовки и проведения похода. Возглавляет группу руководитель. который должен иметь соответствующий туристский опыт участия в путешествиях и право руководства группой. В его функции, как и его заместителя. входит весь круг вопросов, связанный с организацией путешествия. Они несут ответственность за безопасность проведения похода, экспедиции. экскурсии (путешествия), за содержание оздоровительной, воспитательной и познавательной работы. за выполнение плана мероприятий, правил пожарной безопасности. за охрану природы, памятников истории и культуры. Конкретный перечень обязанностей руководителя туристской группы и его заместителя можно посмотреть в Приложении 1.

Следующим по рангу, пожалуй, стоит завхоз группы. По человеческим качествам это должен быть человек пунктуальный, дисциплинированный и немного скряга или жмот. Рубаха – парень будет безответственно раздавать на привалах доппаек, и может так статься, что к концу похода всем придется затянуть пояса потуже. В функции завхоза входит составление меню похода, продуктовой раскладки, организация приобретения, упаковка, транспортировка, хранение продуктов. Выдача продуктов дежурным для приготовления горячего питания, распределение перекусов, учет расходования продуктов.

^ 4.4. Смета похода. Организация питания в походе

Смета похода. как правило, состоит из следующих пунктов расходов:

Проезд участников до начала путешествия и обратный проезд с точки окончания маршрута.

Расходы на питание.

Организационные расходы, в которые входят: страхование от несчастного случая, взносы за присутствие на территории с ограничением свободного посещения, регистрационные сборы, расходы на медицинскую аптечку, картографические материалы и пр.

Непредвиденные расходы.

Самым сложным пунктом в смете является статья «расходы на питание» и для того чтобы не ошибиться требуется тщательное составление меню похода и расчет продуктовой раскладки похода .

Какие брать продукты и сколько? Туристская мудрость гласит: «Как полопаешь, так и потопаешь», но в тоже время от количества продуктов напрямую зависит вес поклажи туриста, которую нести ему самому.

Меню похода – это набор продуктов или блюд запланированных для приготовления и употребления в пищу туристами на каждый походный день.

Рациональная организация питания в походе принципиально требует решения двух следующих задач.

Во-первых, необходимо выбрать ассортимент продуктов, удовлетворяющий требованиям конкретного похода и составить адекватную условиям похода продуктовую раскладку.

Во-вторых, следует установить оптимальный режим походного питания и поддерживать необходимый водно-солевой баланс в организме туристов.

Первый вопрос решается на этапе подготовки к походу; второй – во время проведения похода.

Если при организации похода выходного дня ошибки в составлении продуктовой раскладки похода существенно не отразятся на здоровье и самочувствии туристов, то для многодневных походов грамотно составленная раскладка является одним из факторов безопасности ее участников.

Продуктовая раскладка должна быть составлена таким образом, чтобы компенсировать суточные затраты энергии участников похода и гарантировать им качественное, сбалансированное питание. Необходимо знать, что на практике это происходит с некоторым дефицитом восполняемых энергетических затрат.

Энергетические затраты туристов во время похода складываются из затрат по преодолению маршрута заданной сложности (собственно физическая и психическая работа) и деятельности на биваке (работы по установке и снятию лагеря, вечерний и утренний туалет, приготовление и прием пищи и пр.).

По данным Алексеева А. А. в несложных пеших походах по равнинной местности суммарные суточные энергозатраты туристов, приходящиеся на основной обмен, бивачные работы, передвижение по маршруту с рюкзаком и пр. составляют порядка 3000–3700 ккал. Такие энергозатраты туристов на маршруте могут быть компенсированы (с допустимым дефицитом, не превышающим 30%) рационом питания массой 800–1000г сухих продуктов на человека в сутки.

Считается, что для походов в теплое время года баланс основных питательных компонентов в рационе питания не должен существенно отличаться от физиологически нормального баланса «домашнего» питания, в котором примерное соотношение по массе белки. жиры. углеводы (Б:Ж:У) = 1:1:4.

В таблице 4 приведены средние суточные энергетические затраты участников спортивных пешеходных походов разной категории сложности.

Таблица 4

Средние энергетические затраты (ккал/сутки) участников туристских походов